Trail Running

le trail running des addicts

Quand ça veut pas ça veut pas on insiste pas !

Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux vous aurez pu lire qu'en ce moment c'est pas la grande forme. Pas physiquement, de ce côté là même si j'ai réduis le volume depuis le 10km d'Ottawa, c'est correct. Psychologiquement en fait, le besoin de vacances est criant, que ce soit dans le boulot, dans le blog ou dans tout le reste. Quand tu enchaînes les conneries, heureusement mineures,...

UTHC & UTWT

UTHC ? UTWT ? Message codé aujourd'hui dans le titre ? Au Québec beaucoup l'auront déchiffré j'en suis sûr ! En particulier parmis mes amis trailers ! Aujourd'hui je vais vous parler d'une grande nouvelle, que dis-je quelque chose d'énorme pour la communauté du trail au Québec. L'Ultra-Trail Harricana du Canada vient officiellement de faire son entrée dans l'Ultra-Trail World Tour pour la prochaine saison 2016. En gros, le...

Mon tiers d’UTHC

Salut les Addicts, après la récit de ma non course, c'est au tour de Baptiste de nous parler de la sienne, pas une grande réussite non plus, les dieux du trail n'étaient pas avec les Running Addicts pour l'UTHC cette année...C'était l'objectif de l'année, ce que je pensais être ma plus grosse course depuis que je cours. Cela fait quasiment un an que je suis inscrit, mais en...

UTHC 2015 : Ma course la plus difficile

Ce week-end c'était l'UTHC 2015, l'évènement de fin d'année du calendrier de trail québécois. Tous les coureurs de la région et bien plus encore sont là pour une course ou plutôt une fête de la course. En tant qu'ambassadeur de l'UTHC 2015 et inscrit au 28km j'étais bien sûr là et j'ai adoré ! Adoré et détesté à la fois car cette course fût le théâtre d'une décision difficile...

XC de la Vallée 2015 – Du trail pour les costauds

"C'est le Vietnam !" C'est le genre de phrase que nous pouvions entendre la veille de la course au village départ du XC de la Vallée 2015 où il y avait quelques stands tels que Salomon, Suunto et les barres Fruit2 et Fruit3. On avait lu sur Facebook que la parcours risquait d'être boueux, mais on ne s'était pas rendu compte à quel point avant d'arriver sur place et...

Finisher d’un 50km dans la douleur mais finisher quand même!

Samedi j'étais au Mont Saint-Anne au nord de la ville de Québec pour le Quebec Mega Trail, mon premier essai sur un ultra-marathon. Je m'y suis consciencieusement préparé, et j'étais motivé comme jamais à donner le meilleur de moi-même. Autant vous le dire tout de suite, j'ai dû aller chercher plus que ce que j'imaginais être le meilleur de moi-même. Je peux facilement valider que j'ai réalisé ma course...

Kilomètre vertical – Ultra Trail du Mont Albert

"- Alors qu'est-ce que tu en as pensé ? C'était bien ? - Ouais ça va. Voilà je voulais en faire un, j'en ai fait un mais je ne pense pas que j'en ferai d'autres, c'est trop dur. T'as les mollets en feu du début à la fin et le goût du sang dans la bouche...."Cela ressemble plus ou moins à la conversation que j'ai eu avec Aurore à...

Montée Royale : 5km en montée, une course intense !

Salut les Addicts! Mercredi dernier j'avais compétition avec la Montée Royale. Atypique que de courir un mercredi soir mais comme on commence le travail tôt pour finir tôt pour beaucoup au Québec, une compétition à 18h30 ça ne pose pas de problème. Enfin, si ça en pose tout de même un, la fraîcheur mentale. Je suis dans une période assez intense au boulot et j'en ressors un peu vidé...

Beaver trail – Une course faîte au mental !

Voici déjà un petit moment que ce Beaver Trail me faisait envie, mais je ne sais pas pourquoi je ne l'avais jamais coché au calendrier. Et cette année encore, je ne m'étais pas inscrit à l'avance, hésitant, attendant de voir comment je récupérerai de la festa-trail ... Et pourtant, je n'en ai entendu que du bien, certains ne se gênent pas pour dire que c'est l'un des plus beaux trail...

La Grande Virée des Sentiers du Mont Saint-Bruno !

Rendez-vous était pris depuis plusieurs semaines avec la Grande Virée des Sentiers au Parc du Mont Saint-Bruno près de Montréal. Rendez-vous était pris pour voir où j'en étais dans l'optique de mon 50km du Québec Mega Trail qui arrive dans un mois. Soleil au programme, une fraîcheur matinale bien agréable quand il s'agit d'aller courir, bref toutes les conditions étaient réunies pour aller vite ! Toutes ? Manquait peut-être...

Courir en Mauricie pour profiter de la beauté du Québec!

Le weekend dernier, j'avais rendez-vous avec une des plus belles régions du Québec, la Mauricie. Rendez-vous en famille mais qui n'empêche pas d'en profiter pour une petite course sympathique! Une petite course qui s'est vite transformé en sortie d'1h10 à profiter des sentiers escarpés et super techniques qui étaient autour de notre auberge. Sentiers super techniques ? Honnêtement, je crois que j'ai eu le droit de courir en Mauricie sur un...

Back to the trail !

Ma saison de route fût courte mais intense. Elle fût réussie car ponctuée de deux records personnels en deux courses. Mais elle est désormais derrière moi, I am back to the trail pour mon plus grand plaisir ! J'ai aimé la route, cette sensation de vitesse que j'y trouve, cette gestion nécessaire pour aller chercher les quelques secondes qui font la différence en fin de course. Mais honnêtement, dès...

Festa Trail Pic Saint Loup – À domicile !

Pour la petite histoire, Pierre, l'organisateur de ce Festa Trail Pic Saint Loup dans l'Hérault est la personne qui m'a mise au trail. Celui qui m'a initié à ce sport. J'étais alors très jeune, je ne faisais que des cross d'environ 3000m et monsieur venait de terminer l'UTMB. Rien que cela !Il y a 3 ans, je m'étais inscrit un peu trop tardivement à cette course, sans prépa spécifique...

Ultra-trail Harricana, trail running et petit nouveau!

Un beau titre qui ne veut rien dire! :) C'est normal l'article du jour est un mélange de pas mal d'informations que je voulais partager avec vous! Tout d'abord, nouvelle course dans mon programme 2015 avec l'ultra-trail Harricana du Canada. Ultra c'est le nom de la course car elle comporte un 128km! Mais ne vous inquiétez pas pour moi je ne viens pas de rajouter un ultra dans une...

Diagonale des fous – Un fou parmi tant d’autres

Aujourd'hui, vous comme moi, on part en voyage. En voyage à La Réunion pour le récit de La Diagonale des Fous de Frédéric Berg. Frédéric est journaliste pour Nature Trail et passionné de running. Il m'a conquit avec sa vision du running et plus particulièrement de l'ultra-trail lors d'une conférence qu'il a donné en Mars à Montréal. Depuis je l'ai tanné pour qu'il écrive quelque chose sur le blog...

Courir 50km au Quebec Mega Trail : Une étape indispensable

Lorsque j'ai pensé défi pour 2015, j'ai forcément pensé trail running. Après une année 2014 riche en émotion en trail, c'était indispensable. Mais il falait quelque chose en plus. Courir 20 ou 30km? Je n'y trouve plus cette notion de défi que je recherche. Courir 50km? On entre dans une nouvelle dimension. L'inconnue de ce défi running me plait. S'entrainer pour réussir à passer cette distance sans encombre est...

Compte-rendu des 25km du Tour du Mont Royal Brébeuf 2014

Nous sommes le 26 Octobre, j'entame mon 3ème jour sur le sol québecois. Quoi de mieux pour se sentir chez soi qu'une course? Qui plus est au Mont Royal, cette petite montagne niché au coeur de Montréal! Idéal pour courir le monde comme je l'aime! Rendez vous sur l'article présentant le Tour du Mont Royal Brébeuf 2014 pour en savoir un peu plus, ici on va parler trail running...

Course des Terrils 2014 – La Furtive

Après la course des Terrils version nocturne avec les Allumés et un repas festif à souhait, place à une nouvelle course dans les Terrils du Nord avec la Furtive. Le parcours est à peu près le même et 9 kilomètres sont à nouveau au programme. De jour, bien placé sur la ligne de départ, ça devrait avancer! C'est sans compter réveil difficile, ayant toujours l'impression de digérer le maroilles...

Course des Terrils 2014 – Les Allumés

La course des terrils, c'est du trail et c'est donc en lecteur que j'avais pu apprécier la course l'année dernière. De nombreux bloggers étaient en effet sur place, et ils semblaient s'y être pas mal amusés. Alors quand on m'a proposé un weekend dans le Nord pour participer à cette course des Terrils 2014, c'est sans hésiter que j'ai dit oui! Et puis à part un weekend dans le...

Les 25 bosses : Du vrai trail running en Île-de-France

Aujourd'hui j'ai fait du trail, aujourd'hui j'ai fait le circuit des 25 bosses. C'est en Ile-de-France. Mais l'Ile-de-France c'est plat, l'Ile-de-France ce n'est pas une terre de trail running! C'est un postulat répandu à tord! Car heureusement il existe quelques coins ou les amateurs de trail peuvent encore se faire plaisir! Les 25 bosses en font partie et je vais vous le prouver. Présentation des 25 bosses, de leur...

Le monde de l’ultra trail, les Kilian Jornet et consorts sont...

Tout le monde ne s'improvise pas ultra trail runnerCes gens sont fous, c'est dit! L'ultra trail est un monde à part... Comment pourrait-on s'improviser ultra trailer? Même sans parler du niveau d'un Kilian Jornet et consorts, c'est tout simplement fou! Enfin... Dans la théorie l’ITRA (International Trail-Running Association) définit l'ultra trail comme une course de plus de 42km selon la classification suivante : - Ultra Trail (M) pour des courses...

Trail du Cul d’Enfer : Quand l’heure de la rentrée à...

En rang deux par deux avec nos nouveaux cartables? Non mais ça fait quand même plaisir de se retrouver dans l'ambiance d'une course avec les copains. Alors cette année la course de reprise est tôt dans la saison, très tôt même en ce 31 Aout et en trail running qui plus est. Sur invitation de Elsa & Jeff du blog La Cave à Jaife et en compagnie de François...

Le tour du Mont-Royal Brébeuf

C'est dit! J'ai fait le tri dans mon calendrier des courses prochainement programmées, ce sera le Tour du Mont-Royal Brébeuf (TMRB) qui sera l'objectif numéro 1. La course se déroulera le 26 Octobre prochain dans le parc du mont-royal comme son nom l'indique et correspond à mon arrivée à Montréal. car le 23 Octobre je décolle pour le Canada, pour le Québec, pour Montréal! En vacances? non. Pour changer...

Préparation trail en montagne : Col de la Saulire

On garde toujours le meilleur pour la fin. Cette semaine intensive de préparation trail running en montagne se termine donc sur une grosse sortie. Le genre de grosse sortie qui ressemble à un saut dans le vide, petit trailer débutant que je suis. Pourquoi? Parce que faire des trails de 30km comme l'EcoTrail de Paris ou le Trail du Vieu Lavoir, c'est bien mais à eux deux ils ne...

Courir en montagne : Le Programme d’un Running Addict

Après la théorie d'un coureur en vacances à la montagne, la preuve par le programme d'un Running Addict en vacances et venu courir en montagne ! 10 jours sur place, c'est court quand on sait tout ce que la montagne propose comme activités sympathiques! C'est donc 10 jours à profiter à fond de la montagne pour ne rien regretter ! Et puis la montagne est tellement belle qu'on a...

Coureur en vacances à la montagne : Mode d’emploi

Passer ses vacances à la montagne pour un sportif, qui plus est un coureur, qui plus est (bis) un trailer, c'est un must! La montagne recèle en effet d'activités sportives plus passionnantes les unes que les autres pour un Running Addict! Alors pourquoi ne pas utiliser vos vacances pour vous ressourcer par le sport et revenir en pleine forme physique? Tour d'horizon des activités intéressantes pour le coureur en...

Courchevel X-Trail 2014

En vacances dans les Alpes, quoi de plus logique pour un Running Addict que de faire le tour des trails running se déroulant dans le coin? Rendez-vous pour le Courchevel X-Trail 2014 le 3 Aout 2014 à... Courchevel! Première expérience pour moi dans le vrai running trail, pas nos bon vieux trail d'Île de France à 200m de dénivelé tous les 10km, ceux qui envoient du bois, 1200m de...

Comment devenir un Running Trail Addict

Je voulais vous dire, hier j'ai recouru. Déjà? Oui j'annonçais dans la précédent billet ma coupure estivale. Mais oui je sens que le corps n'est pas fatigué, quel a blessure de Décembre a permis de recharger les batteries pendant un moi complet. Alors quand François m'écris pour savoir si je veux aller courir, c'est sans hésitation que j'ai dis oui, même s'il faut briser la coupure estivale et se...

Découverte de la Crète : Les Gorges de Samaria

Aujourd'hui le Running-Addict se mue en guide touristique pour vous faire découvrir un des lieux mythiques de Crète : Les Gorges de Samaria. Rassurez-vous en bon Running-Addict, la descente des Gorges aura un caractère sportif pour coller au blog!Levé aux aurores pour la bonne causeÇa coute souvent un peu cher, il faut se lever tôt (départ 6h45 pour moi en l’occurrence) mais prendre une formule en déplacement en groupe,...

Trail du Vieux lavoir : 30km pour apprendre le running trail...

Dernier gros rendez-vous de cette année athlétique et running trail, à domicile ou presque puisque nous sommes dans les Yvelines à Morainvilliers. Cette saison aura rimé avec débuts en Trail, pour une nouvelle passion, j'adore vraiment ces courses en pleine nature! Des début sur 10km à Montfort, puis un premier 30km à l'Ecotrail de Paris! Un beau souvenir qui m'a poussé à choisir le 30km parmi les 10 et...