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Livre running

Un bon livre running pour profiter du soleil en été ou de son canapé au chaud en hiver, il n'y a rien de tel pour un Running Addict ! Ici je vous offre ma sélection des meilleurs livres running que j'ai eu l'occasion de lire. Des livres d'entraînement de running aux autobiographies de coureurs en passant par des romans, il y aura de quoi plaire à tout le monde et s'adapter à tous les contextes !Et pour commencer, pourquoi ne pas lire mon propre livre ? C'est un guide pour progresser en course à pied sans se stresser. C'est gratuit, au format numérique et je vous en parle dans cet article. Plus de 15.000 personnes l'ont déjà téléchargé !

Guide Running Addict pour progresser en course à pied !

Après les articles de blog, c'est l'heure pour moi de publier mon premier Guide Running Addict. Ce petit guide a pour but de passer...

Livre Jack Daniels’ Running Formula

Aujourd'hui je voudrais vous parler d'un des livres qui m'inspire dans mon entraînement depuis longtemps : Jack Daniels' Running Formula. Jusque là uniquement disponible...

Joan Roch : Histoire d’un coureur Ultra Ordinaire

Aujourd'hui je vous propose un nouveau portrait 100% Québec puisque je vais vous parler de Joan Roch. Ok il est poitevin d'origine mais je...

Eat & Run by Scott Jurek

Je pense course à pied, je vis course à pied et pendant mon temps libre j'aime lire... Course à pied ! Eat & Run...

Light Feet Running pour une foulée médio-pied

Aujourd'hui j'ai un peu de lecture running à vous proposer avec Light Feet Running. De la lecture utile pour votre progression en plus. Le...

La Nutrition de l’endurance pour partir sur de bonnes bases

La Nutrition de l'endurance c'est un livre écrit par Hugues Daniel & Fabrice Kuhn, deux sportifs mais aussi médecins. Ils nous livrent aujourd'hui un...

Livre running : Les choix du Running-Addict

Bonne nouvelle l'hiver arrive! Quoi? Suis-je fou? Mon je répète, bonne nouvelle, on va pouvoir reprendre nos sessions cocooning et lecture au chaud prêt...