Vivez le quotidien d'un coureur amateur, (im)parfait par définition

Imparfait… puisque la perfection n’existe pas, paraît-il. Aujourd’hui, je suis convaincu que le plaisir réside autant dans la quête de perfection qui donne l’envie de s’améliorer chaque jour, que dans l’acceptation de toutes nos imperfections. Si on se lance dans des projets ambitieux, difficiles, on va forcément faire des erreurs en cours de route. Ce qui est normal. Mais si on veut trop réussir, c’est là où l’on y va trop fort, on va faire tellement d’erreurs, qu’on va se brûler.

Réussir, c’est apprendre de ses erreurs et revenir plus fort !

Je suis imparfait et des erreurs j’en ai fait beaucoup en 2021. Et je ne regrette rien car ça m’a permis d’apprendre énormément sur moi-même, sur mes imperfections et à les accepter, les intégrer pour être plus fort. Dans les faits, je n’ai pas changé énormément d’objectifs par rapport à l’an passé. Il reste de donner le moi-même pendant toute l’année pour atteindre le meilleur résultat possible. Sans limite, sans me donner d’objectif de chrono. Car au final ma limite je ne la connais pas et je ne veux pas me mettre de barrière mentale. Je ne veux pas mettre le focus sur un objectif chiffré précis et définir la réussite là-dessus. J’ai parlé de 2h40 au marathon. Mais peut-être qu’en fait je suis capable de mieux que ce 2h40, alors pourquoi se limiter ? Et si jamais en faisant tout correctement je ne fais que 2h42 ? Eh bien j’ai envie d’en être tout aussi heureux parce que l’important ça n’est pas le résultat, c’est le chemin qui y mènera et d’avoir l’impression d’avoir fait le maximum pour s’améliorer au quotidien. Dans tous les cas, on apprend plein de choses sur soi-même en cours de route ! Et ces apprentissages je veux les partager avec vous, tout comme les conseils que je peux tirer de mes 17 années d’expérience en course. Cette série sera autant sur le suivi de mon quotidien que sur l’explication de ce que je fais pour réussir. Vous pourrez ainsi en tirer du concret à mettre en place dans votre entraînement !

Marathon de Boston 2022 : Première réussite d’imparfait !

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Dark Side - L'envers du décor d'une préparation Ironman

Si vous n’avez pas vu la saison 1, je vous donne RDV dans cette première série que j’ai réalisé en 2021. Parti sur une préparation Ironman, les choses ne vont absolument pas se passer comme prévu. De mon burn-out en passant par l’abandon de mon objectif principal, mon voyage à Los Angeles pour un défi hors norme, mon retour en France puis le revirement qui m’emmènera à battre mon record sur marathon. Si j’avais su ce que cette première saison me réservait, je ne l’aurai peut-être pas appelé Dark Side par superstition.

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