“Prends du plaisir à courir, on s’occupe de ta progression !” Une belle phrase ? Oui, j’assume et je crois dur comme fer qu’on peut y arriver en s’entraînant avec Campus.Coach !

Un des commentaires qui vient souvent lorsque je parle de mes entraînements, c’est « Moi aussi j’aurai aimé être bon, tu as de la chance d’avoir la génétique de ton côté ». Et ça me met toujours mal à l’aise parce que je vois qu’il y a une incompréhension sur la nature même de la progression en course à pied. Car je suis convaincu que n’importe quel coureur peut progresser si on lui donne les clés pour y arriver ! Et je vais tout faire pour vous le montrer que c’est possible avec Campus.coach !

Campus Coach - Running Addict - Plan d'entraînement

Tout le monde peut progresser avec un entraînement adapté à son profil !

En fait, la progression, c’est surtout une question de méthode ! On peut y mettre énormément d’énergie et avoir une volonté de fer. Mais si on ne s’entraîne pas de la manière adaptée à SON profil, ça ne fonctionnera pas. Par contre, une fois qu’on a la méthode, qu’on s’entraîne comme il faut, je vous assure qu’on peut déplacer des montagnes ! Et on peut même y prendre énormément de plaisir ! Le problème, c’est que sans expérience, trouver la méthode qui nous convient, qui fonctionne pour nous peut prendre des années.

Prends du plaisir à courir, on s’occupe de ta progression !

Je dis ça en connaissance de cause, c’est exactement ce qui m’est arrivé

J’ai passé des années à ne pas progresser. Pire en fait, j’ai passé ces années à me blesser régulièrement. Et donc évidemment à ne pas progresser car quand on est arrêté la moitié du temps, ça ne fonctionne pas. Ça a été une grosse période de doutes ou j’avais perdu ce plaisir de courir qui m’animait pourtant au début.

Bref je suis passé à deux doigts d’arrêter totalement la course à pied à un moment. Et finalement, à force d’essayer, j’ai trouvé ce qui fonctionnait pour moi pour me faire progresser. Petit à petit, tout est devenu plus facile. Adieu les blessures, bonjour les progrès. Et les années qui ont suivi ont vu une énorme progression pour moi. C’est là que j’ai compris qu’on était tous fait pour courir, qu’il fallait juste utiliser la bonne méthode.

Comment améliorer son endurance en 5 conseils

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Mon but : vous permettre de progresser dès maintenant !

Et depuis, c’est ce qui me motive à créer chaque semaine un peu plus de contenu sur Running Addict. Le but, c’est de vous éviter de passer par cette traversée du désert que j’ai vécu et toutes les frustrations qui vont avec. Et je sais que tout ce que j’ai pu publier jusqu’à aujourd’hui a aidé pas mal d’entre vous à mieux s’entraîner, vous me le dites régulièrement et ça me donne à chaque fois le sourire.

>> Essaye Campus.coach : Les plans 12 semaines sont gratuits ! :)

Aujourd’hui, on peut aller encore plus loin que ça avec Campus coach !

Car avec tous les feedbacks, tous les commentaires, tous les messages privés que vous m’avez envoyé au cours de ces années, vous m’avez donné une très bonne vision de ce que vous recherchiez. Ce qu’on va faire c’est donc créer en quelque sorte un Running Addict 2.0 !

Et le terme 2.0 veut tout dire. Car si Running Addict, c’est déjà des conseils de qualité, une touche de motivation pour vos entraînements quotidiens, du partage sur les réseaux sociaux etc. On peut renforcer tous ces éléments et les lier à un entraînement personnalisé, on aura alors tout ce qu’il faut pour progresser et surtout prendre du plaisir à le faire !

Et ce Running Addict 2.0, on va le créer ensemble. C’est vous les concernés par ce projet alors vous allez vraiment être au cœur du projet (enfin si ça vous intéresse évidemment, dans le cas contraire, pas de soucis, le blog et la chaîne Youtube continueront d’exister comme aujourd’hui).

Prends du plaisir à courir, on s’occupe de ta progression !

Running Addict 2.0 s’appelle Campus coach !

Pourquoi ce nom Campus coach ? Simplement parce que c’est exactement l’état d’esprit qui nous permettra de nous améliorer tous ensemble ! Je suis sûr que vous avez déjà vu dans des films américains ce concept de campus. C’est là ou les étudiants vivent pendant l’année scolaire. C’est là où ils apprennent des choses intéressantes. Mais aussi là où ils passent énormément de temps à pratiquer et à partager avec les autres étudiants.

Notre campus a exactement cet objectif !

  • Évidemment ça commence par vous fournir un entraînement de qualité, personnalisé selon votre profil et vos objectifs. Mais surtout, l’entraînement sera étudié pour être efficace tout en restant simple à comprendre et à utiliser. Pas de séances imbuvables avec des pourcentages dans tous les sens et des termes inconnus.
  • Et pour vous aider à tirer le meilleur de chacun des entraînements, vous aurez aussi accès à des conseils en temps réel. Des conseils vraiment adaptés à là où vous en êtes dans votre entraînement. Des conseils qui vont donc vraiment vous servir au quotidien.
  • Et enfin le dernier point qui n’est clairement pas le moins important, on vous promet ne pas vous laisser seul avec vos questions. Car ça c’est la pire chose quand on s’entraîne avec un plan trouvé sur internet. Là, on va donc avoir un endroit dédié où on pourra partager avec la communauté. Partager et profiter de l’expérience de chacun pour s’améliorer, se rassurer si besoin et même s’encourager mutuellement.

Prends du plaisir à courir, on s’occupe de ta progression !

Avec Campus coach tout est là pour vous faire progresser !

Bref, avec Campus, on a créé un « univers » où chacun d’entre vous se sent écouté, compris et pas perdu comme il peut l’être aujourd’hui dans la jungle qu’est internet ! (Même si avec Running Addict j’essaye toujours de vous écouter et même de vous répondre le plus possible mais seul je ne peux pas être au four et au moulin, vous verrez ça sera bien plus efficace dans Campus !)

Campus, c’est quelque chose de bien plus évolué que tout ce que j’ai pu faire jusque là et pour une fraction du prix qu’un coach vous demanderait. Je ne dis pas que je vais révolutionner le monde de la course à pied évidemment. Par contre, je peux vous dire qu’en vous entraînant avec Campus, vous mettrez toutes les chances de votre côté de vraiment progresser et que le plaisir de courir sera au cœur de l’expérience !

70 000 personnes progressent avec un entraînement Campus.coach aujourd’hui !

Le Campus existe depuis 2 ans et demi à l’heure ou j’écris ces mots. Je suis très fier de pouvoir vous dire que nos coureurs prennent du plaisir à courir et progressent avec leurs plans d’entraînement Campus ! J’espère pouvoir vous compter aussi parmi ces 70 000 coureurs, on continue d’améliorer jour après jour la plateforme. Chaque inscription nous aide à développer notre équipe ! Nous sommes aujourd’hui une équipe de 15 personnes à travailler à l’amélioration de l’entraînement des coureurs amateurs et je vous assure que c’est un plaisir au quotidien ! :)

Campus Coach - entraînement adapté

Crowdfunding / socio-financement réalisé en 2019

Pour la petite histoire, Campus Running Addict est né grâce 470 personnes qui ont soutenu le projet avant même qu’il n’existe. Ce crowdfunding / sociofinancement réalisé en Juillet 2019 nous a permis de développer la première version de la plateforme d’entraînement Campus. Je vous laisse l’argumentaire que j’avais utilisé pour convaincre les fondateurs de Campus (c’est comme ça qu’on les appelle encore aujourd’hui on est très proche d’eux ! :)). Sans eux rien n’aurait été possible, on ne les remerciera jamais assez !

J’ai besoin de votre aide pour créer Campus coach !

Concrètement, on travaille sur une plateforme web et potentiellement une application si vous êtes suffisamment nombreux à montrer votre intérêt pour Campus. La création de cette plateforme amène deux contraintes principales :

  • La première, ça prend du temps. Je ne vous parle donc pas de quelque chose qui est déjà fonctionnel. On travaille fort là-dessus, mais il va quand même nous falloir l’été pour que ce soit au niveau de l’expérience qu’on vous promet. Bref, l’objectif est d’être en ligne au tout début de l’automne !
  • La seconde, ça prend de l’argent. Une plateforme web digne de ce nom, ça n’est pas un blog ou une chaîne Youtube, ça a un coût de développement important (je vais être transparent, on parle de plusieurs dizaines de milliers d’euros). Pour avoir une idée de ce à quoi ça va ressembler, je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous.

Votre implication dans le projet sera remerciée !

Donc oui, vous allez être mis à contribution, mais ne partez pas car on vise vraiment de créer une plateforme accessible pour les coureurs. Le tarif de base sera donc 15€ / mois. Mais évidemment, choisir d’être un athlète fondateur de campus vous apportera de gros avantages.

Pour commencer, on offre 40% de rabais sur le futur tarif à ceux qui nous soutiennent dès aujourd’hui. Donc pour ceux qui sont vraiment intéressés, ça veut dire 9 € / mois seulement… En bonus il y aura aussi un t-shirt exclusif à Campus et une invitation à notre soirée de lancement en Septembre (à Paris). La campagne de financement est terminée !

Voilà pour le speech de vente. Je vais m’arrêter là, je ne vais pas faire le vendeur de tapis, si ça vous intéresse, le lien vers la plateforme est ici

Prends du plaisir à courir, on s’occupe de ta progression !

Grosse pression, mais je crois énormément dans ce projet !

Je ne vous cache pas que c’est une grosse pression de vous proposer ça aujourd’hui. Mais en même temps je suis convaincu que ça va vous aider. Et surtout, si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que vous avez forcément au moins un petit intérêt pour ce projet ! Alors que vous soyez décidé à nous aider ou pas (loin de moi l’idée de blâmer ceux qui ne se sentent pas intéressé) s’il y a quelque chose qui vous gène, si vous avez des questions… C’est le moment de les poser, je suis là pour ça ! :)

>> Pour rejoindre Campus, clique ici

Coureur expérimenté avec 20 ans de pratique en athlétisme, course sur route, trail. Je cours le marathon en 2h33. Je conseille les coureurs depuis 10 ans sur Running Addict et Campus.coach ! Auteur de 650 articles sur la course et 500 vidéos, j'ai lu plus de 200 livres et études scientifiques sur l'entraînement, la physiologie, le fonctionnement du corps humain et rencontré 100 professionnels de la course (coach, scientifiques, kinésithérapeutes, ostéopathes...) ces 10 dernières années. C'est ce qui me permet de vulgariser l'entraînement au mieux pour vous accompagner dans votre progression !

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