Défi Running

Un #DefiRunningAddict solidaire

Il y a 10 jours je vous ai parlé de mon projet 24h Tremblant, aujourd'hui je vous annonce qu'il est très concret car l'équipe vient tout juste d'être complétée ! Je suis vraiment super content d'en arriver là car ça veut dire que je rentre clairement dans les choses sérieuses avec l'organisation de tout cela en tant que chef d'équipe et surtout dans la collecte de dons ! Car...

Résultats du #DefiRunningAddict Skechers !

C'est reparti pour un tour de #DefiRunningAddict ! Mais cette fois vous ne repartirez pas les mains vides ! (enfin pas tous en tous cas ! :D) En effet Skechers France et Skechers Canada s'associent à moi pour vous offrir une paire de running pour battre vos RP sur vos prochaines courses ! En fait non, c'est inexact, on ne va pas faire les choses à moitié. C'est donc...

Un mois de plaisir avant d’attaquer le marathon

Lundi je vous ai dit que je travaillais mon plan d'entraînement marathon. Il débutera dans un mois. Et d'ici là j'ai bien l'intention de me faire quelques petits plaisirs que j'ai en tête depuis un moment ! En fait l'objectif de tous les petits défis que je m'apprête à vous annoncer, c'est de faire un mois 100% axé sur le plaisir pour attaquer la préparation marathon psychologiquement au top...

Wings for Life Canada : Une sortie très longue !

Le Wings for Life Canada est terminé et c'était vraiment l'fun ! Il y a des courses que tu prépares, limite en mode militaire pour réaliser le meilleur résultat possible comme la semaine dernière au semi-marathon de Montréal. Et il y a d'autres courses où c'est juste pour le fun et tu viens totalement l'arrache. C'est le cas de ce Wings for Life Canada. Arrivé la veille de la...

Wings for Life en mode #DefiRunningAddict

Le Wings for Life c'est un défi plutôt fun, surtout que c'est pour la bonne cause! Je vous en ai parlé ici. En gros c'est une course contre la montre où tu te fais pourchasser par une voiture. Quand celle-ci te double ta course est finie. J'emporte deux copains dans cette aventure. Comme ce ne sont pas des coureurs pur et dur (l'un est basketeur, l'autre plutôt orienté crossfit !),...

#DefiRunningAddict : Verdict du défi 1000m !

Il y a quelques semaines, je vous proposais un deuxième #DefiRunningAddict après celui des pompes qui nous a tous fait prendre (au moins) 10 kg de muscles cet hiver. Cette fois c'était une découverte du demi-fond que je vous proposais avec un défi 1000m. Simple, efficace, de quoi déployer sa foulée et avoir l'impression de courir vite ! J'avais donné le 22 Mars comme date limite. C'est donc l'heure...

Défi Running Addict 2 : Découverte du demi-fond

Retour du #DefiRunningAddict ! Le premier avait pour but de prouver que les runners n'étaient pas des petits bras et qu'ils savaient faire des pompes. Grand entrain le premier mois, tout le monde est au taquet et ça s’essouffle un peu en Février, moi le premier. Mais je sais que plusieurs irréductibles ont continué jusqu'au bout. Parmi ceux-là c'est l'ami @FireRasta qui a été tiré au sort et qui...

Wings for Life 2015 : France VS Canada le défi solidaire

Je vais courir les Wings for Life 2015 au Canada. Le départ de cette course sera donné le long des chutes du Niagara! Wahou, rien que de l'écrire je savoure ce moment d'avance! Courir solidaire dans un des lieux mythique d'Amérique du Nord, quel meilleur concept pourrait-on inventer ? Et en plus on va pouvoir faire ça ensemble. Oui je suis au Canada et vous, lecteurs beaucoup à être...

Défi running 1 : Les coureurs savent aussi faire des pompes...

En tant que runner, on est souvent vu comme n'ayant rien dans les bras! Il est vrai que pour beaucoup, moi le premier, travailler le haut du corps et en particulier les bras, ce n'est pas ce qui nous faut rêver ! Nous on aime courir, alors on court ! Et pourtant on sait tous que le renforcement musculaire du haut du corps c'est indispensable pour progresser en course...