5 kilomètres

Courir un 5km en plein hiver

Je n'ai pas besoin de vous dire que pour s'entraîner, les conditions ne sont pas forcément idéales à Montréal en ce moment. Ce matin, c'est -24° ressenti -40° avec le fort vent qui balaye la neige qui nous tombe dessus... Bref, même en étant motivé, courir en extérieur n'est pas vraiment ce que l'on peut considérer comme agréable ! Heureusement, aujourd'hui je suis en voiture et je pars courir...

5 km de Longueuil : j’ai cherché j’ai trouvé !

Hier j'ai couru le 5 km de Longueuil. Une course qui ne restera pas spécialement dans ma mémoire. Mais pas mal de choses à vous raconter à son sujet au final, la journée a été particulière... Une course sans objectif, une course pour aller forcer le corps à courir vite. Il n'empêche que le 5km est une course vraiment difficile et j'ai mis toutes les chances de mon côté......

La Montée Royale : Tout donner, tout simplement

Après la déconvenue du week-end dernier, une dernière course était à mon programme avant de clore cette 1ère partie de saison. Une course sans ambition aucune que de tout donner. Tout donner pour évacuer le stress, la pression, la frustration, la fatigue actuelle. Pas les meilleures conditions pour courir au final, mais j'en avais besoin. Cauchemar au programme ? Mais l'histoire du weekend dernier aurait pu se répéter. Quand le départ...

Course plaisir : 5km qui donnent confiance !

Ce weekend était au top ! Un samedi bien occupé où les écarts se sont multipliés, clairement c'était bon de se lâcher. Oui, il y avait compet le dimanche, mais elle n'était clairement pas cochée dans les objectifs comme le semi-marathon de New-York l'a été ! Une course plaisir était recherchée, une course plaisir j'ai trouvé. Un estomac en chantier au réveil aurait pu tout gâcher mais il m'a...