Le Marathon de Paris m’a boosté et je suis déjà en train de penser à la suite. Car oui, ce premier objectif atteint me donne clairement envie de surfer sur la vague. Mais rien ne sert de courir, il faut partir à point, je ne sors pas de mon plan de récupération pour autant. Je commence simplement à regarder quel sera le programme plus détaillé pour la suite, j’ai déjà les jambes qui me démangent…

Un nouveau grand chelem de records personnels ?

En 2016, j’ai battu tous mes records personnels du 5km au semi-marathon. Est-ce faisable à nouveau cette année ? Je ne sais pas mais c’est en tous cas un challenge qui me motive. Si mes records au 5km (17’09) et au 10km (35’53) semblent clairement à ma portée, celui du semi-marathon (1h17’11) sera plus compliqué. Compliqué ne voulant pas dire impossible… Ce n’est pas impossible que je planifie ça… Quand on est dans la spirale de la progression, on a envie de repousser toujours un peu plus la limite !

Semi marathon de New York 2016

Un autre marathon ?

Initialement, je prévoyais un second marathon cette année à l’automne. C’est toujours une option, mais préparer un gros semi-marathon demandera aussi une belle préparation… Il faudra sûrement choisir car je préfère faire une course avec une grosse course que deux moyennes ! Et puis, je sais déjà que je ferai un marathon au Printemps 2018 (je vous en parle bientôt !) donc ce ne serait que partie remise…

Du duathlon !

Duathlon olympique Check !

Une chose est sûr, cet été je ne ferai pas énormément de kilomètres en course à pied. En fait, je veux profiter du temps et faire beaucoup de vélo pendant la période chaude. L’hiver est assez frustrant à rouler sur le Home Trainer pendant de longs mois, dès que je rentre à Montréal je ressors ma machine et je file sur le Circuit Gilles Villeneuve pour quelques tours ! Mon premier Duathlon l’année passée a montré de belles choses… J’ai hâte de voir si je suis capable de progresser en vélo et être au niveau des duathlètes québécois !

Qu’est-ce qui me fera choisir entre tout ça ? Le plaisir évidemment ! Je vais m’orienter avant tout vers le programme qui me donne le plus envie ! 😀

Si vous avez des achats à faire, cliquer sur une de ces bannières avant d'acheter ne vous coûte rien et vous permet de récompenser mon travail, merci d'avance
Si vous avez des achats à faire, cliquer sur une de ces bannières avant d'acheter ne vous coûte rien et vous permet de récompenser mon travail, merci d'avance
Si vous avez des achats à faire, cliquer sur une de ces bannières avant d'acheter ne vous coûte rien et vous permet de récompenser mon travail, merci d'avance
Si vous avez des achats à faire, cliquer sur une de ces bannières avant d'acheter ne vous coûte rien et vous permet de récompenser mon travail, merci d'avance

Tenue de course : Collant SkinsChaussures Adidas BostonT-shirt Running Addict

Athlète touche à tout, de l'athlétisme à la route en passant par le trail et même le duathlon. Autodidacte passionné des méthodes d'entraînement, je suis mon propre coach depuis 6 ans et applique ma devise "S'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux" pour progresser tout en prenant un maximum de plaisir !

3 COMMENTS

  1. Une règle : Toujours sortir de sa zone de confort et casser les chronos 😉

    Je sens que cette année, on va avoir le droit à de beaux récits, et je te rejoins totalement sur le fait de ne faire qu’une seule grosse course plutôt que deux moyennes 😉

    Tu seras sans doute bien plus fier de toi si tu casses ton chronos sur une seule course !

    Good Luck et vivement la suite 😉

  2. Du coup marathon pour cette automne or not?
    Aurais-tu un plan d’entrainement marathon pour débutant dans cette discipline? Habituellement je fais plutôt du Trail donc je me considère à un niveau débutante en Running ! J’aimerai pouvoir prendre le départ d’un marathon fin de l’automne. D’ailleurs je suis preneuse de tes conseils!!!
    Merci par avance!
    Margaux

    • Ça c’est une bonne question @margaux ! Je pense que je ne déciderais de mon programme automnal que cet été ! 😀
      Pour le tiens, je ne fais pas de plans d’entraînement pour le moment. Peut-être un jour, pour l’instant je continue d’apprendre et de partager ce que j’apprends. Le jour ou je suis prêt à partager ce genre de choses, ce sera ici de toute manière ! 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.