grand-raid-la-reunion Ce week-end s’est déroulé une épreuve mythique dans le monde de l’ultra-trail : La Diagonale des Fous. Récit croisé entre fantasme pour tout coureur classique et folie pour les participants. C’est d’abord
2000 runners au départ, chacun ayant dû justifier de son passif dans le monde de l’ultra pour pouvoir s’inscrire et justifier d’une motivation sans faille face à la difficulté qui se présente!

– Car le grand raid de la Réunion c’est 163km pour relier Saint-Pierre à Saint-Denis, soit bien souvent un total kilométrique mensuel pour nous coureurs lambdas.
– Un run réalisé par delà les plaines, les montagnes, les volcans… Soit 9900m de dénivelé positif! Et là on sort de son 10km dominical et on s’imagine cette distance mais en vertical…
– Des participants blessés tel Kilian Jornet Burgada qui finissent la course loin de leur niveau pour le plaisir de communier avec la nature, avec les gens.. Lorsqu’on nous conseille du repos à la moindre sensation douloureuse non identifiée, créant la frustration du running-addict.
– Plus de 62h pour voir le dernier concurrent passer la ligne d’arrivée, salué comme une star par les locaux et félicité par le vainqueur arrivé… 42h plus tôt! La voiture balai nous aurait déjà poussé vers l’abandon depuis longtemps afin de réouvrir le parcours à la circulation.

Ultra-trail : La Diagonale des Fous
Ultra-trail : La Réunion sauvage

Pour ceux qui demandent à voir, je vous propose un reportage réalisé par l’équipe d’Intérieur Sport sur cette course mythique. Vous verrez, on en ressort avec une terrible envie d’aller courir ! Ah quel joli monde que celui de l’ultra-trail… Mais entre nous, combien sont prêts à tout changer et accumuler la charge d’entraînement de ces athlètes pas comme les autres ?

>> À LIRE : Ultra-Trail, le guide pour tout savoir

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Coureur expérimenté avec 20 ans de pratique en athlétisme, course sur route, trail. Je cours le marathon en 2h33. Je conseille les coureurs depuis 10 ans sur Running Addict et Campus.coach ! Auteur de 650 articles sur la course et 500 vidéos, j'ai lu plus de 200 livres et études scientifiques sur l'entraînement, la physiologie, le fonctionnement du corps humain et rencontré 100 professionnels de la course (coach, scientifiques, kinésithérapeutes, ostéopathes...) ces 10 dernières années. C'est ce qui me permet de vulgariser l'entraînement au mieux pour vous accompagner dans votre progression !

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