Trail Court (<20km)

Quand ça veut pas ça veut pas on insiste pas !

Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux vous aurez pu lire qu'en ce moment c'est pas la grande forme. Pas physiquement, de ce côté là même si j'ai réduis le volume depuis le 10km d'Ottawa, c'est correct. Psychologiquement en fait, le besoin de vacances est criant, que ce soit dans le boulot, dans le blog ou dans tout le reste. Quand tu enchaînes les conneries, heureusement mineures,...

Kilomètre vertical – Ultra Trail du Mont Albert

"- Alors qu'est-ce que tu en as pensé ? C'était bien ? - Ouais ça va. Voilà je voulais en faire un, j'en ai fait un mais je ne pense pas que j'en ferai d'autres, c'est trop dur. T'as les mollets en feu du début à la fin et le goût du sang dans la bouche...."Cela ressemble plus ou moins à la conversation que j'ai eu avec Aurore à...

Montée Royale : 5km en montée, une course intense !

Salut les Addicts! Mercredi dernier j'avais compétition avec la Montée Royale. Atypique que de courir un mercredi soir mais comme on commence le travail tôt pour finir tôt pour beaucoup au Québec, une compétition à 18h30 ça ne pose pas de problème. Enfin, si ça en pose tout de même un, la fraîcheur mentale. Je suis dans une période assez intense au boulot et j'en ressors un peu vidé...