Vidéo running

Making Off 2017 de Running Addict !

S'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux... Bloguer sérieusement, sans se prendre au sérieux... Activité différente mais une même philosophie ! Je voudrais refermer 2017 en partageant quelques un de ces moments funs de cette année ! C'est le making off 2017 de Running Addict ! Une vidéo qui résume pas mal de moment ou on s'est bien marré à travailler pur le blog... Le making off 2017 de Running...

Vidéos Running Addict : Encore ?

Cela fait maintenant un an que j'ai décidé de faire des vidéos Running Addict... Le temps passe vraiment vite ! Il y a un an je publiais une vidéo sur la première tempête de neige de l'hiver à Montréal. Une vidéo qui n'a aucune autre valeur que de partager le plaisir que je prends à ce moment ! Un mini vlog en musique qui a lancé la chaine YouTube...

Foulée médio-pied, attaque talon… Mythes et réalités !

Aujourd'hui je vais vous parler de foulée médio-pied, d'attaque talon et autres sujets qui font de l'analyse de foulée un sujet complexe. On l’avait vu dans mon premier article d’introduction à l’analyse de foulée, les variables sont nombreuses… Et surtout, il se dit beaucoup de choses sur le sujet, choses qui ne sont pas toujours vraies... Je voudrais au passage casser un mythe qui revient souvent sur internet avec la...

Perche GoPro Karma Grip stabilisateur en course à pied

Aujourd'hui je vous propose mon test de la perche GoPro Karma Grip stabilisateur. Un test running peu habituel sur le blog mais j'ai eu beaucoup de question via commentaires / e-mail. Il semble donc intéressant de vous donner mes impressions sur ce joujou pour coureur qui permet de créer des vidéos stables... tout en courant ! Et bien sûr ce que je dis pour la course à pied va s'adapter aux autres sports......

Introduction à l’analyse de foulée

Pour commencer cette série d'article sur l'analyse de foulée, je vous propose une petite introduction. On parle souvent de technique de course pour courir plus vite et l'analyse de foulée est un outil vraiment intéressant. Je m'intéresse depuis des années à la foulée des coureurs. En fait je ne peux pas m'empêcher de regarder les coureurs qui passent quand je suis en train de me promener quelque part. J'ai cette manie...

Intérieur Sport, des reportages qui font rêver !

Vous connaissez les reportages Intérieur Sport de Canal + ? En bon Running Addict, je n'ai pas de doute sur le fait que vous aimiez ces documentaires passionnants !. Rassurez-vous, ils sont visibles sur Canal+ mais pas uniquement Les 10 saisons sont intégralement disponibles en replay sur le site de Canal+. Ils concernent tous les sports, vous proposant reportage après reportage de vivre le quotidien d'un sportif de haut...

Conférence Running Addict !

Mieux vaut tard que jamais, aujourd'hui je voudrais revenir sur la "Conférence Running Addict" qui a eu lieu au Salon du Running juste avant le Marathon de Paris. C'était la première fois que je parlais en public sur la course à pied. Un événement stressant mais qui s'est au final bien passé grâce à la cinquantaine de personne présentes. Je vous propose de revivre la première partie avec une prise de...

Courir dans la neige au Mont-Royal, vive le Québec !

Courir dans la neige au Mont-Royal, c'est un des privilèges qu'habiter à Montréal offre. Ce n'est pas donné à tout le monde d'avoir au milieu de sa ville "la montagne" comme on l'appelle ici. En été c'est fun mais c'est en hiver que le Mont-Royal prend tout son sens. Courir dans la neige c'est bien, le faire dans un environnement qui donne l'impression d'être à mille lieues de l'excitation...

Le plaisir de courir comme priorité numéro un

Le plaisir de courir est et restera toujours mon objectif numéro un. Et j’espère que c’est la même chose pour vous. En tant qu’amateur, c’est une nécessité car le seul « salaire » que la course à pied peut nous apporter est ce plaisir de la pratiquer. Bien sûr, la course à pied a énormément d’autres avantages mais si on veut en bénéficier il faut la pratiquer sur le long terme. Et le...

5 conseils simples pour progresser en 2017 !

Je ne vous ai pas encore souhaité bonne année ici, alors Bonne Année 2017 ! Et en 2017 je veux réussir et surtout je veux qu'on réussisse ensemble. C'est mon objectif numéro un, amener encore plus de coureurs à comprendre leur entrainement et à adopter les bons réflexes pour progresser. Dans cet article je vais donc partager 5 conseils simples pour progresser en 2017. 5 conseils applicables par tout...

Mon premier marathon en vidéo !

Aujourd'hui je vous propose un petit flashback de mon premier marathon en vidéo ! Nous sommes le 16 Octobre 2016 et mon premier marathon est sur le point de commencer. Et comme je voulais vous faire vivre cette expérience de l'intérieur, j'avais prévu le coup en embarqant ma GoPro pour ce premier marathon ! Retour sur une expérience fort en émotion, très difficile mais tellement jouissive au final... Pour...